嘉義縣瘦腰競賽減去7層樓高　選手們瘦腰有成

記者蔡佳坊/嘉義報導

嘉義縣「腰你健康 圍尺幸福」瘦腰團體競賽活動歷時兩個半月，9日於縣府中庭舉行瘦腰有成頒獎典禮，由縣長翁章梁親自頒獎；活動吸引66支隊伍330人，共減去2437.7公分，相當於7層樓高。活動分3組競賽，共有9隊勝出，其中以台灣化學纖維股份有限公司領軍的台化瘦身隊腰瘦89.5公分居冠。

此次競賽雖沒有個人賽，但其中一名黃先生自身腰圍就瘦了30.2公分，更令翁章梁直誇太厲害了；翁章梁提醒，透過腰圍監測及落實健康生活型態，每天運動30分鐘，低油、低糖、低鹽、攝取高纖蔬果之健康飲食，不吸菸、不喝酒，心情放輕鬆及定期做健康檢查即可避免代謝症候群上身。

▲縣長翁章梁親自頒獎表揚瘦腰競賽優勝隊伍。(圖/嘉義縣政府提供)

腰圍超標是代謝症候群最簡單判定的指標之一，腰圍超標(男性腰圍≧90cm、女性腰圍≧80cm)代表腹部內臟脂肪過多，導致血液中三酸甘油脂濃度及血糖升高，增加罹患慢性疾病的風險。

國人十大死因中，代謝症候群衍生慢性疾病包括心臟病、糖尿病及高血壓等死亡率加總已超越癌症，成為健康最大殺手，嘉義縣為提升縣民對代謝症候群預防保健觀念特辦理腰你健康 圍尺幸福瘦腰比賽活動，分政府機關組、職場組及民眾組，經過2.5個月努力，有9支隊伍勝出，隨著腰圍下降，代表腹部內臟脂肪減少了，身體也輕盈，罹患三高、慢性病、心血管疾病和死亡風險也降低了。

衛生局長趙紋華表示，為幫助民眾做好代謝症候群的健康管理，國民健康署與中央健康保險署自111年7月1日合作推動「代謝症候群防治計畫」，期望透過基層診所做為民眾在地的健康好鄰居，幫助民眾有效改善慢性病共同危險因子，遠離代謝症候群的危害；嘉義縣有34家診所及衛生所加入本計畫，歡迎20至64歲的民眾多加利用。