皮膚保養品「添加太多」反造成問題　專家：成分列表必看

圖說：陳昱璁醫師

市售肌膚保養品百百款，偏偏許多消費者在使用過後，仍然難以避免皮膚乾癢泛紅的問題，在皮膚科醫師眼中，這些產品添加過多不必要的「佐劑」，才是真正造成皮膚問題的主要原因。

皮膚科醫師陳昱璁提醒，「肌膚保養千萬別貪心，除了要先了解本身膚況外，更要選擇自己適合使用的保養品，才能讓肌膚維持在最佳狀態。市面上許多品牌，有時會為了效果，在產品內額外添加許多的「保濕」、「減敏」、「舒緩」成分，讓不少消費者趨之若鶩，認為使用這類保養品，就能讓肌膚更健康。但在添加這些成分的同時，往往還需額外添加更多的「佐劑」，這些正是造成我們皮膚問題的主因。久而久之下，會對肌膚產生非必要的負擔。」

陳昱璁說，近年來空氣汙染、各種環境問題，以及氣候多變，今天很熱明天就變冷，今天出太陽明天下大雨，都造成許多人皮膚問題多，也相對注意皮膚日常保養。「但是這些保養品，成分其實越單純越好。」陳昱璁提醒民眾，不要忘記在選購保養品時，花一點點時間去看「成分列表」。注意不要有不必要的添加物，反而不會造成皮膚有過多負擔，維持亮麗。

「肌膚具有自我修復能力」，陳昱璁強調，「保濕工作需平時做起，而不是天氣乾燥時才來加強保濕，如果一定要擦保養品的話，次數也建議是薄薄一層，少量多次。再來就是依個人膚況選用適合產品，膚質較油的建議選用化妝水、保濕凝膠/凝露、乳液保濕；膚質較乾的，則選用乳霜或油類產品，肌膚保養不容馬虎，需要為自己量身定做。」

陳昱璁說，每個人都應該要了解自己的膚況特性，以此來選擇單純的保養品，維持皮膚的健康，以及自己外表的青春美麗。

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