副刊／走向獨居成為快樂的銀髮族

繪本《沒有名字的老人》作者以謎樣的老人為中心，刻畫耐人尋味的故事，這個老人極不尋常，卻也最是平凡，人來人往的街上，沒人知道他是誰。在一個人們與狗兒都灰灰的社區裡，灰灰的房子裡住著一位獨居，看起來也很灰暗的老人，從沒人注意他，小孩子都怕他，一個沒有人注意毫不起眼的老人，彷彿隱形人般地如常過日子。他每天就只是無所事事地看著窗外孩子們玩耍，總是自己一個人吃飯、洗碗、澆花，但老人藏著一個秘密，當夜幕降臨，人們都睡著的時候，他便起身工作，因為他是唯一懂得古法造星星的人……。

繪者以鉛筆筆觸，加上頁面空間大量留白，構築起圖像閱讀的詩性，運用夾雜灰調的藍色基底灰色系，層疊出靜謐的氛圍，也映照出主角低調無爭的生命本質。在這個看似冷漠又疏離的世界，卻因為老人擅於自處與奉獻，使社區角落感到平靜安適，心中有愛的老人帶著我們跨越了無數個冷漠、無知和孤獨的夜晚。一個人獨自老去是長壽革命帶來的社會趨勢，未來我們每個人都要具備獨居能力，一個人住是需要學習的。

除了家中長輩朋友外，我們周遭也有住了很久的隣居，但大家可能都互不熟悉了解，或許就是一位不受任何人關注的獨居老人，其實會一起出現在這裡就是緣分，我們是不是應該了解關心一下呢？包括我們自己也要學會妥善安排生活，一個人住也不寂寞，想要獨居而不孤老，必須從心裡做好許多準備的。

老人心中若總是存在著孤寂感，找不到生活目標、心情鬱悶的情況下，便容易得到如憂鬱症等其他的精神疾病以及慢性疾病，對於老人的照顧一定要全面顧及身心各方面，更不可傷害到他們的尊嚴。而家人子女與長輩老人之間的互動，則是可以減少老人對於社會的疏離與冷漠，也可以防止他們對成為獨居老人的恐懼感，讓老年人也能建立出一個有尊嚴、歡樂的晚年生活。除了要求政府社會福利更健全之外，我們自己必須要有所體悟總有一天我們也會老去，只有面對它、接受它進而享受它成為快樂的銀髮族。

長期推廣「繪本陪伴長者」的我，因著繪本藉由陪伴，讓我們走近長輩的內心，讓陪伴不只是照顧，更是理解與尊重。繪本，從來不只是在「說一個故事」。它更像是一座橋，從一本書出發，走進記憶，走進情感，也走進一個人的生命經驗。我一直相信，繪本的力量，不只是閱讀，而是陪伴。它陪我們回憶、陪我們傾聽、陪我們理解彼此，也陪我們重新認識自己。因此，我們不只是共讀，更透過延伸活動，把閱讀變成一場腦動、身動、心動的旅程。

作者：文亭硯
退休高中國文教師，熱愛閱讀喜歡書寫，目前是熟齡繪本閱讀推廣及帶領人且為安可人生~後青春繪本館專欄作者，並擔任各日照、據點活動講師，以繪本陪伴長者服務志工。

 

本文章來自《桃園電子報》。原文：副刊／走向獨居成為快樂的銀髮族