揪老爸跳體操 物理治療師示範運動 加速長新冠復原

生活中心/綜合報導

父母的健康是子女最在乎的，為歡慶父親節並促進民眾健康，衛生福利部臺北醫院8日舉辦「歡慶父親節活動」，帶領民眾齊跳「活力『爸』氣操」，並教導如何辨識自己或家人是否有「長新冠後遺症」以及如何改善。

臺北醫院鄭舜平院長表示，曾感染新冠肺炎者可能有長新冠症狀影響日常生活，常見症狀包括倦怠、失眠、呼吸喘…等，民眾可至新冠康復整合門診就醫治療，也可以在平日搭配運動，訓練心肺復健，加速回復日常生活與運動能力，以提高健康與生活品質。

另一方面是父母親隨著年齡增長，身體的基礎代謝率下降，容易發胖，加上新冠肺炎期間許多長輩都減少運動，有些是因為常去的社區關懷據點、運動場所有此不定期消毒而暫停開放，也有些是因為害怕染疫，索性就減少出門，很多民眾是很少運動的，因此特別規劃在父親節這天，舉辦運動操與長新冠後遺症講座，提醒大家平時就要建立好的運動習慣，不能等身體有狀況才開始重視，若有長新冠症狀可就醫獲得合適的治療。

活動開場由復健科方宇物理治療師帶領現場民眾，不分男女老幼一起健康跳「活力『爸』氣操」，之後由中醫科賴博政醫師進行長新冠後遺症「中醫can help」衛教講座，包含介紹長新冠後遺症常見症狀，及中醫如何區分體質並進行相對應的中藥治療、針灸治療與穴位按摩改善症狀，每個人體質不同，就水所應進行的穴位按摩及治療方式都不同，豐富有趣精彩的活動也引來現場民眾熱情掌聲。