輕症在家難隔離? 家醫科醫師傳授四大重點，降低同住家人風險

生活中心/綜合報導

本土疫情持續升溫，每日確診新增破6萬名，全台累積超過83萬人曾感染新冠肺炎，親友確診、甚至一家皆確診的狀況時有耳聞。臺北醫學大學附設醫院家醫科醫師陳宥達，分享四大重點，兼顧輕症照顧、同時防範家人染疫。

醫提醒四大重點，兼顧輕症照顧、同時防範家人染疫

   「與病毒共存」是個必然卻不容易的方向，各國也仍持續面臨挑戰，英國3月開放後，確診人數較1月高峰攀升四成，其中許多醫護染疫。因此，輕重症分流、共同預備對抗疫情十分重要，對於兼顧輕症照顧與防範家人染疫，陳宥達分享四大重點：

• 居家備藥不可少
• 防疫清消要做好
• 營養均衡別忘掉
• 心情放鬆更快好

陳宥達進一步提醒：「許多確診病患除了高燒超過40度外，喉嚨腫痛得無法說話、進食，咳嗽咳到心肺欲裂是最常見的狀況，因此建議事先預備喉嚨噴劑、或具藥效的喉錠，有助於舒緩症狀。」

若家人確診，陳宥達建議同住者除戴口罩、勤洗手外，應留意多消毒門把、並每日以1：99稀釋家用漂白水（以10毫升漂白水混和於1公升清水內），擦拭桌面、地面，尤其無法單室隔時時，廁浴清消需要更留意。

陳宥達提醒，營養均衡、保持自身保護力、做足準備後，當面對確診，更需放鬆心情迎戰，別過度憂慮，影響睡眠與恢復!