擊出健康全壘打！平鎮區健走活動吸引5000人報名參加

桃園市副市長王明鉅昨（5）日上午前往新勢公園陽光大草坪，出席「平鎮紅不讓，健康我最young」112年平鎮區全民健走活動。王明鉅表示，非常高興代表市長張善政參加平鎮區盛大的健走活動，此次活動報名非常踴躍，但限額5000人參加，明（113）年預計爭取擴大舉辦，希望增加至1萬人，歡迎更多人一起來健康健走。

王明鉅指出，健走是很好的運動，運動能促進身體健康，但運動的重點不在於量，而在於持之以恆，天天運動效果就會顯現；「三天打漁、兩天曬網」的效果不佳，往往身體會太累、甚至造成運動傷害。提醒各位鄉親多運動、保持身體健康的同時，也要特別注意安全、避免受傷，天天大步走就是最好的運動。

平鎮區長呂緣表示，112年平鎮區全民健走活動路線起點自新勢公園，途經平鎮鐵騎自行車道、老街溪鐵道橋、新光吊橋、伯公潭客家信仰園區等多個景點，全長約6.5公里，希望讓市民朋友們在活動中品味平鎮多元的景致風貌。

呂緣提到，此次活動也結合平鎮遠近馳名的棒球作為主題，特別邀請中華職棒樂天桃猿啦啦對樂天女孩進行活力開場及暖身操帶動跳。而路線中的3個補給站也象徵3個壘包，走完全程即能擊出健康全壘打，期待透過健走活動培養大家規律運動的良好習慣。

本篇文章轉載自《桃園電子報》。