最水之鄉跳繩呼啦圈賽　跳乎伊健康搖乎伊水

記者蔡佳坊/嘉義報導

為鼓勵鄉親養成規律運動的好習慣，嘉義縣大埔衛生所與鄉公所、體育會共同舉辦的最水之鄉「跳乎伊健康~搖乎伊水」跳繩呼拉圈賽，4日在大埔北極殿廣場熱情展開，現場男女老幼一起搖呼拉圈、團體跳繩，場面相當歡樂。

活動由衛生所同仁與社區媽媽以「愛嘉義愛自己」全齡運動健康舞揭開序幕，帶領老中青一起舞動健康。大埔鄉近來在廣場、社區據點或是廟埕，都可以看到居民一起練習呼拉圈與跳繩，藉由比賽帶動鄉親運動風氣，也推廣瘦腰運動。

▲男女老幼一起搖呼拉圈，場面歡樂。(圖/嘉義縣政府提供)

比賽源於響應嘉義縣衛生局舉辦「腰你健康、圍尺幸福」瘦腰活動，而促成這次鄉內比賽，希望大家在趣味競賽之餘也注重自己的健康。

大埔鄉衛生所主任陳永儒表示，腰圍是評估代謝症候群參考指標之一，男性腰圍超過90公分、女性腰圍超過80公分就有代謝症候群的風險。避免代謝症候群的方式除了均衡飲食，最重要的就是規律運動，期望鄉親們都能培養運動的習慣，讓自己保持身心健康。