八德榮家辦預防及延緩失能課程 提升住民自理能力

八德榮家自2月份起至5月底每週三上午與臺北榮總桃園分院合作於榮家養護堂以團體活動的形式辦理「預防及延緩失能」課程，希冀透過認知及體能訓練，促進長輩大腦活化及健康、增加肌耐力並達到人際互動，進而提升住民長輩的生活自理能力及生活品質，預防及延緩失能。

面對疫情，有些住民長輩鮮少外出活動，生活刺激減少，導致體能及認知有退化情形，此次特別邀請桃園分院精神部為養護堂住民長輩規劃一系列預防及延緩失能課程，將透過團體活動的方式，引導長輩進行注意力、記憶力、肌力訓練、有氧運動、肢體伸展等認知及體能活動，促進長輩健康，預防及延緩認知和體能退化。在過程中適時引導長輩表達、互動，以維持或提升長輩的社會功能。住民何伯伯表示這次課程專門為養護堂規劃辦理，職能治療老師設計的課程比較簡單，上課肢體活動跟訓練都可以跟得上大家，希望上完課後，體力跟腦力都能更好。

八德榮家酆世俊主任表示，八德榮家養護堂住民雖然不多，但他們是一群需要更多心力去照顧的長輩，這次的課程活動專門為這些住民長輩設計，希透過多元有趣的課程設計，使參與的長輩更有能力維持自己的身體健康，達到預防失能、延緩失智及成功老化的目標，讓每一位長輩在晚年都能維持良好的生活品質。

本篇文章轉載自 桃園電子報。