嘉義縣結合運動科技 遊戲化尋訪踩點競賽開跑

記者楊青琪/嘉義報導

台灣人口快速老化，全國65歲以上人口比例已達17.26%，預估2060年將達到41%，其中嘉義縣更高居全台之冠。為了推廣全民運動，並使民眾持之以恆，衛生局攜手國立中正大學及自行車暨健康科技工業研究發展中心，舉辦遊戲化尋訪踩點競賽，營造有運動科技支持的樂活環境。5日上午在中正大學田徑場由縣長翁章梁、衛生局長趙紋華、中正大學副校長郝鳳鳴、計畫主持人李淑芳老師、自行車發展中心總經理吳永盛等人一同啟動競賽。

嘉義縣爭取國民健康署「運動科技應用與產業發展－推動國民健康場域應用計畫」，以成人及長者兩大族群為推廣對象，擇定人口數最多的民雄鄉為出發示範點，運用科技設計遊戲化踩點同時結合儀器檢測體適能狀態，包括血壓、體重、柔軟度、肌力、平衡、反應及心肺檢測等進行「生理年齡」判定，開立個別化運動處方，讓民眾掌握自身健康狀況，為身體負責任。

▲嘉義縣運動科技遊戲化尋訪踩點競賽開跑，好康禮券等你拿。（圖/嘉義縣政府提供）

「身體是自己的，不應該交給醫師負責！」翁章梁表示，人體肌肉量隨年齡逐步衰退，30歲後肌肉量開始流失，維持規律運動可有效預防及延緩失能，嘉義縣目前也設有3處銀髮健身俱樂部，提供長者可近性的健身場所，112年起將逐年增設。運動要趁早開始，今年首推動運動科技與場域結合，首站由運動安全性較高的中正大學開始，未來也將逐年擴展到每個鄉鎮，全面提升運動風氣。

趙紋華說，規律運動對生理、心理健康都有直接的正向影響，此次計畫為提升運動參與率，規劃3.25公里遊戲化QR Code個人運動尋訪踩點競賽獎勵機制，凡於月排名及總排名得前三名者，將分別獲得禮券第一名500元、第二名300元、第三名200元，以及總排名第一名禮券5000元、第二名3000元、第三名2000元。

啟動儀式後，翁章梁也實際體驗一輪科技運動，隨著競賽尋點地圖標示，掃描QR code後進入運動檢測紀錄，運動項目包括反應測驗、舉啞鈴、2分鐘踏膝抬步、坐姿體前彎等，翁縣長現場也與郝副校長及李淑芳老師PK姿體前彎成績，讓運動過程變得更加有趣，盼鄉親一起加入運動樂活行列。