走!走! 一同去郊遊 「輕。鬆一下~Fun心玩」

記者闕玄/屏東報導

阿春阿嬤今天帶著先生一起參加活動，阿春阿嬤說:「看見先生充滿快樂，我的心情跟著開心，更期待下次有機會能再參與旅遊」，同樣是透過家庭照顧者支持服務據點社工邀約參與活動的彩鳳阿姨也說:「每天都要靠藥物才能入睡的我，在參加活動後當天晚上居然不吃藥也能入睡!」，還有一位劉大姐，在一開始是不相信自己在照顧的同時能有外出旅遊機會，她說:「好久沒外出旅遊了!旅遊的前一晚開心到睡不著。」外出旅遊當天早上還沒到預定出發的時間，已雀躍、期待的在家中巷口等待復康旅遊巴士的到來，在參加活動後哽咽表示:「很感謝屏東縣政府及台北富邦銀行公益慈善基金會，讓自己有機會與哥哥及姪女一起出去旅遊，重新回味當年哥哥身體還健康時常常舉辦的家族旅遊。劉大姐更表示旅遊後自己在照顧上更加有動力，也能夠繼續努力了!」。今年的活動她們都在活動報名一開始時搶先報名，阿春阿嬤更主動擔任起宣傳大使主動協助邀約同樣身為照顧者的鄰居一起來參加活動紓壓放鬆。

▲家庭照顧者戶外喘息之旅。(圖/屏東縣政府提供)

30日屏東縣政府與台北富邦銀行公益慈善基金會，於屏東縣潮州鎮-不一樣鱷魚生態農場舉辦一場感人又溫馨的活動-「輕。鬆一下~Fun心玩」家庭照顧者戶外喘息之旅活動，參與這場活動中的75歲阿春阿嬤，十八年前就開始照顧中風的先生，因為照顧一直無法外出旅遊，縣政府表示：希望跟她一樣情況的家庭，都可以有機會出來透透氣。

家庭照顧者為了照顧家中失能、失智或身心障礙的家人，可能導致無法持續就業、外出訪友、參與社交活動等，眼裡往往只看到受照顧者的需求而忽略自己的需要。屏東縣政府希望幫忙像阿春阿嬤這樣因為全天候照顧無法放鬆外出的長照家庭，透過安排簡單旅遊活動，協助壓力的紓解，讓家庭照顧者在照顧工作的同時，多一點生活色彩與回憶，因此；屏東縣長期照護管理中心自101年起就攜手與台北富邦銀行公益慈善基金會，年年舉辦「家庭照顧者戶外喘息之旅、出發趣旅遊圓夢、照顧咖啡」等活動至今已11年，累計超過4千人次以上參加，參加者皆反應受益良多。

▲家庭照顧者戶外喘息之旅。(圖/屏東縣政府提供)

屏東縣長期照護管理中心田主任表示，照顧好自己，才有能力照顧你愛的人，同時要善用長照資源來分擔照顧，不要一個人苦撐。1966長照服務專線，是您照顧的最佳陪伴。