全臺獨家!金樽海景第一排 《自然醒慢活祭•夏季號》與自然交流 感受身體流動能量

記者池文中/台東報導

由臺東縣政府主辦，全國第一個訴求「身心靈休閒美學」概念的年度大型活動《自然醒慢活祭》，夏季號療癒工作坊將於7月16日至7月17日於東岸獨家秘境-金樽愛無限基地舉辦，邀請到六位資深療癒師，帶領學員從敞開身體、好好呼吸開始，感受臺東獨有的自然原始能量進駐身心，讓它成為生活中最美的滋養。

夏季號療癒工作坊兩日的課程，強調「身體療癒」為主軸，7月16日課程以「敞開身體」為初階療癒的第一步，如【阿育吠陀瑜伽・夏季養生】，透過伸展肢體學習讓身體感受能量的流動，【HULA DANCE 夏威夷舞蹈】在輕快夏威夷音樂下舞動全身，讓身心獲得樂活紓壓，【漫活・漫舞】藉由肢體的舞動，探索心靈的邊際；7月17日以「激發身心動能」為課程理念，從舞蹈延伸至聲音療癒，【生命的流動・舞蹈與色彩】透過舞蹈移動連結繪畫和感知，提升創作靈感，【聲音圈・與自然合鳴】透過發聲與歌唱，探索與萬物共振的美好頻率，【星際馬雅・彩虹橋靜心】帶領學員共同靜心、冥想、祈禱、吟唱，感受自然間帶來的祝福。

連續兩日的課程邀請到專業療癒師均達10~20年豐富授課經驗，透過對這片土地的熱愛與讓人放鬆心寬生活步調，延伸藝術發展或療癒天賦，期盼在《自然醒慢活祭》推廣下，讓臺東成為全臺最具「紓壓能量」的城市。

《夏季號療癒工作坊》線上報名連結：https://reurl.cc/6Z34X5

臺東縣政府社會處表示，近年受全球受疫情肆虐下，焦慮與憂鬱程度也大幅增加，如何預防這些情緒上的干擾變成另一種「疫情」，也是《自然醒慢活祭》核心目標，幫助忙碌的現代人，以溫柔的方式提醒自己，邀請到最適合休息的「慢活現場」-臺東，為自己按下暫停鍵。

此次活動也邀請東河社區發展協會一起投入活動服務，落實在地服務與強化社區發展參與。為鼓勵社區發展服務、環境、文化、地景、產業等多面向以利社區之整體發展，並且結合社區發展出適合在地、環境、氣息的產業，因此期望透過專業團隊的引導，將產業執行技巧傳達給社區，使社區發展工作者對於身心靈產業有更專業的認知，以利往後社區發展協會在多項業務的推動，共創自主、共好及永續之航途。

活動粉絲專頁：https://www.facebook.com/TaitungSpiritFestival
活動 IG 頁面：https://www.instagram.com/taitungspiritfestival/