皮膚又紅又癢 濕疹反覆發作無法消退怎麼辦？
皮膚又紅又癢 濕疹反覆發作無法消退怎麼辦？
文/陳芷儀
濕疹為持久和續發的皮疹，其病灶呈現多樣性變化，常伴隨紅、腫、癢、丘疹或水泡，嚴重甚至會組織液滲出、脫屑、出血。造成濕疹的原因非常多，尤其台灣位於亞熱帶，環境潮濕悶熱，容易成為濕疹的溫床，可說是國人常見的皮膚科問題。
常見濕疹有哪些？
受到環境潮濕或乾燥的影響，就有可能發生濕疹問題，最近季節交替，通常在這個期間，有很多的民眾因為濕疹問題湧入皮膚科門診。濕疹是常見的皮膚病，伴隨皮膚乾燥、患部結痂脫屑、皮膚紋理粗糙明顯、患部易受細菌感染發炎等病症，誘發成因非常多，與基因遺傳、生活作息、工作或課業壓力有關，醫師指出常見四種濕疹，包括異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、主婦濕疹、汗疱疹等，這些都是濕疹的一種。
異位性皮膚炎：被認為具遺傳性，患者常見於家族有哮喘病史、對動物毛髮或花粉過敏，這類患者皮膚容易受到刺激，引起肌膚乾癢泛紅疹。
脂漏性皮膚炎：為一種發炎反應，發生原因與熬夜、壓力大導致免疫力下降，導致皮脂腺分佈較多的部位芽孢菌激增。
主婦濕疹：長期碰水、刺激物品、化學物品者，手指容易出現小疱疹、變厚、角質化，嚴重時皮膚乾燥、碌落甚至乾裂見血。
汗疱疹：好發於手腳的皮膚病，會出現透明的小水泡並伴隨癢感，水泡大約3週內會消退，逐漸形成環狀的脫屑或脫皮。
濕疹照護五關鍵
常見治療方式為類固醇和抗組織胺，醫師依照濕疹患部判斷開立乳膏、油膏或藥水的類固醇外用藥，經治療後若濕疹不僅沒有消退反而愈發嚴重，就可能要服用口服類固醇緩和病情，濕疹除了透過藥物治療之外，醫師建議平時做好照護五關鍵，預防濕疹反覆發作。
- 減少小麥、蛋、牛奶、海鮮類、甜食、酒精等易上或的食物，建議以清淡飲食為主，降低濕疹復發機率。
- 每天維持7 – 9小時的睡眠時間，避免熬夜，培養正常的生活作息。
- 穿著寬鬆衣物保持通風，材質上選擇純棉衣物，避免穿著貼身衣物摩擦肌膚。
- 洗澡不宜洗過久，避免用熱水沖洗身體刺激皮膚，避免使用過多沐浴乳或肥皂清潔，因為容易帶走身上油脂，使肌膚更乾燥。
- 日常保養做好保濕，可以與專業醫師討論後，選擇合適自己的乳液或凡士林。
因為濕疹容易反覆發作，通常患者需長期對抗也飽受困擾，除了藥物與保養以外，平時應調整規律正常的生活作息、適時紓壓，減少濕疹發作，皮膚科醫師呼籲，若濕疹反覆發作又搔癢難耐，建議患者及時到院治療，諮詢專業醫師的診斷。
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