世界和平大使「古儒吉」於台北小巨蛋帶領萬人靜心 靜默是最美妙的體驗

從動到靜止，從有聲到靜默。這是3月12日夜晚台北小巨蛋的光景。古儒吉盛讚台灣人勤𡚒、工作成果美好，但在追求完美的過程中會帶來壓力。擺脫身心壓力最好的方法莫過於透過呼吸與靜心。每種情緒都與呼吸息息相關，當負面情緒透過呼吸清除之後，人們才能找到內心的平靜，這是身心健康的關鍵。

當天下午才風塵僕僕飛抵台北，世界和平大使印度古儒吉 詩麗詩麗・若威香卡（Gurudev Sri Sri Ravi Shankar）稍事休息後，隨即前往台北小巨蛋帶領他在台灣的第一場公開活動——「萬人靜心─遇見自己，創造美好」。

圖片來源：生活的藝術提供

由印度台北協會會長葉達夫（Manharsinh LaxmanbhaiYadav）致詞揭開序幕後，古儒吉分享經過生命歷練的睿智金句，來解惑人生目前的課題，也親自帶領大家做舒緩肩頸不適的眼球運動以及深層靜心，讓充滿壓力的現代人達到即刻的平靜，並搭配印度的梵唱喚醒沈睡的靈魂，提升覺知力，感受內心平靜與擁抱生命的豐足。

這場萬人靜心活動，最後在古儒吉清唱著《高山青》一一與坐在不同區域的參與者揮手道別後，劃下美麗的句點。