健康管理教室 在於提升國人正確的醫學觀念與自我照護

編輯中心/綜合報導

「羅福中醫診所」-陳世祥醫師表示，在他多年的臨床診療經驗中，發現許多的患者在遭遇到生病的情形時，常常會不知道要如何照顧自己，或是該怎麼檢視當前身體的狀況，更有可能聽信錯誤的方法而弄巧成拙，給身體帶來負面的影響。他點出因為醫師受過專業的醫學教育和訓練，他們對於疾病的成因、診斷、治療和預後都有深入的了解，而病人可能主要依賴於個人經驗、他人的建議或網路資訊，這些資訊的準確性和全面性都可能存在問題。

此外，病人常常不清楚在自我觀察時應關注哪些重點，甚至在與醫師溝通時也不知道該表達什麼。他舉例，他們可能沒有思考為何病情不僅沒有好轉，反而在加重。在何種情況下他們會感到更不適？執行哪些活動會讓他們感到舒緩？對於這些觀察，他們是否做出了適當的反應和改變？這些改變又帶來了何種結果？他們對自身身體恢復的合理時間有何了解？

(圖片來源：羅福中醫)

病人可能希望快速獲得明顯的效果，或希望得到某種特定的治療方式，達到他們聽說的效果。而醫師則可能會基於醫學證據、患者的具體情況和潛在的風險來推薦治療計劃。或許因為醫師每天要看許多病人，因此他們可能希望每次的診療都能夠有效且高效，但對於病人來說，可能更希望醫師能夠多花一些時間聽取他們的描述和了解問題所在。

有鑒於此，陳世祥醫師決定創立「健康管理教室」，旨在提升病人對自身健康的認識與自我照護能力。這個平台不僅提供專業醫學知識，還強調實際操作和個體化照護的重要性。他還邀請來自不同醫療領域的專家加入，不限於西醫或是中醫領域，共同為患者提供全方位的健康教育。 

此外，他更計畫推出一系列創新的短視頻病症案例，放在「健康管理教室」的Facebook、IG、Tiktok，Youtube等平台，內容為大家臨床常見的疾病，如感冒咳嗽、鼻炎、肩頸痠痛、腰酸背痛、胃酸、失眠…等，取材於真實的個案，讓學員更加深入理解疾病的處理方式和預防策略。他堅信透過這樣的學習方式，患者不僅能夠減少生病的頻率，減低病痛的不適，還能大幅提升對健康問題的認識，從而更好地照顧自己。

(圖片來源：羅福中醫)

在課程的設計，為考慮到患者的實際需求，目前先以靈活的學習單元為主，使學習者可以根據自己的時間和興趣選擇合適的內容。這樣不僅減輕了學習者的經濟壓力，同時也使學習過程更加個性化和高效。

在「健康管理教室」，陳醫師的團隊致力於普及實用的健康知識，讓每一位學員都能從中學習到如何實現自我健康管理，進而提升生活品質，享受真正的健康。他期待能與每一位愛護自己的人一同在這條健康之路上前進，讓每一位患者都能快速恢復健康，重拾生活的喜樂。