宜縣長青食堂升級2.0　長者吃飽吃好更健康

地方中心/綜合報導

宜蘭縣長青食堂再升級！宜蘭縣政府社會處結合衛生局，共同推出「長青食堂2.0–健康好食力·營養好煮藝」計畫，使用時令節氣食材，搭配健康烹調方式，經過營養師認證規劃25道營養美味的菜單，讓長者除了吃飽，更要吃得更營養、更健康！

宜蘭縣政府運用公益彩券盈餘自99年起開辦長青食堂計畫，至目前已有127單位辦理，服務長者達6,500多名，藉由社區長者參與，鼓勵長者外出；另運用高齡志工，由初老健康長者服務中老及老老之長者，形成互助團體，落實活躍老化及在地老化之願景。

縣府表示，經由營養師專業的建議，如將長者較缺乏的乳品類及堅果類一起入菜，均衡長者的營養，並藉由改變烹調方式，運用少油、少鹽、少糖之烹煮，保留食物的營養素，增加鈣質及蛋白質的攝取，讓長者能獲得所需的營養成份，吃得飽也吃得健康。